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WETTKÄMPFE
Wettkampfberichte 2009
(von
Karlheinz Schneider)
27.12. Silvesterlauf Saarbrücken
|
2,5
km W 9
|
2.
(10./35.)
|
Hannah
Setter
|
2000
|
11.12,4
min
|
Hannah
beim letzten D-Schüler-Wettkampf wieder starke Zweite. Fabian mit etwas
mysteriösem Ausfall. Nach ein paar hundert Metern schon Schmerzen in
den Füßen?! Meine Vermutung: Wegen der langen Wartezeit waren Hände
und Füße eiskalt, und während des Laufens hat dann die
Blutzirkulation wieder eingesetzt, was weht tut.
17.12. Indoor Laf Meeting in Luxembourg
Da
der Altersstufenwechsel in LUX hier schon zum 01. Dezember erfolgt,
Hannah und Jamina erstmals auch offiziell bei den C-Schülerinnen, den
„Debutantes“, über 1000
m auf einer 200 m-Tartanrunde mit von der Partie. Ist schon eine
beeindruckende Hallenanlage hier in der „Muschel“ in Luxemburg, mit
der zumindest Jamina, immer noch etwas verschnupft, nicht so toll
zurechtkam – sehr trockene Luft eben. Hannah am Start recht fix und
gut weggekommen, Jamina plötzlich fast am Ende des Feldes auf 11 von
14; relativ schnell wieder aufgeschlossen, dann aber kurz hinter der
Spitze bis 700 m eher „rumgebummelt“ – Hannah immer kurz dahinter;
als dann gegen Ende plötzlich
die Post abging, hatten beide nicht mehr allzu viel zuzusetzen und den
Anschluss verloren; Hannah bestätigt ihre gute Form der letzten Wochen
- nahe am Bestschnitt über die mittlere Distanz. Für Jamina eine
interessante Erfahrung in Sachen taktische Rennaufteilung. Man muss aber
auch sehen, dass mit Catherine Mreches (3:51:82 min), der in Luxemburg
den Jahrgang 2000 auf der Langstrecke dominierenden Läuferin, gerade
einmal eine
Konkurrentin gleichen Jahrgangs vor unseren beiden Mädels war.
|
Jamina Holbach
|
1000 m Halle
|
7. SchiC (Debutantes)
|
3:58:28 min
|
|
Hannah Setter
|
1000 m Halle
|
8. SchiC (Debutantes)
|
3:59:91 min
|
Text: Dieter Schneider-Holbach
12.12. Nachtwächterlauf Ottweiler
|
10
km M 35
|
3.
(15.)
|
Holger
Salamon
|
1971
|
36.27,4
min
|
|
10
km M 10
|
43.
(260.)
|
Joachim
Kleber
|
1966
|
49.46,0
min
|
|
10
km M 45
|
42.
(269.)
|
Matthias
Hasler
|
1961
|
49.59,8
min
|
Einen
Tag nach Vereinsfeier Holger noch einmal knapp an der Bestleistung dran.
6.12.
Adventslauf in Melsungen
Gegen
Ende jeden Jahres findet in Melsungen nach der Qualifikationsrunde das
Bundesfinale der Interessengemeinschaft für Langstreckenläufer e.V.
(kurz IGL) statt; zwar keine DLV-relevante Veranstaltung, aber immerhin
der Treffpunkt vieler ambitioniert laufender Schüler und Jugendlicher
aus ganz Deutschland. Gute Idee der IGL, einen solchen verbandsübergreifenden
Cup auszutragen - immerhin bietet sich so auch jüngeren Jahrgängen
schon mal die Möglichkeit „über den Tellerrand hinaus blicken zu können“.
Die (Schweine-)Grippe hatte diesmal der IGL allerdings einen ziemlichen
Strich durch die Rechnung bzw. das Teilnehmerfeld gemacht und dieses
schrumpfen lassen; betraf i. ü. fast auch Jamina, die Donnerstags zuvor
noch Fieber hatte.
Überschaubare
Teilnehmerfelder von Schülern und Jugendlichen aus ganz Deutschland
machte sich auf den 1,35km langen Kurs mit 40 HM (lt. Garmin
1,45km/50HM?) in den verschiedenen Altersklassen: eine sehr
anspruchsvolle und ziemlich fiese Mischung aus profiliertem Straßenlauf
und matschig-abschüssiger Crosspassage forderte den Kids einiges ab –
das Ganze im Fall der D-Schülerinnen mit richtig spannendem
Rennverlauf: Jamina lange ganz vorne mit dabei auf 2, durch den
matschigen Wald abwärts aber auf 3 zurückgefallen , am 50m langen
Schlussanstiegs wieder 15 m aufgeholt und fast wieder auf 2; gerade mal
1 Sek. oder 5m mehr Strecke haben gefehlt ... am Ende dennoch total
zufrieden, Gesamtdritte –
und in der IGL-Bundeswertung Vizemeisterin 2009.
Ansonsten
gab’s außer Laufen eine aufregende Zugfahrt und samstags einen Besuch
des schönen Weihnachtsmarktes in der Melsunger Altstadt mit ihren
aufwendig restaurierten Fachwerkhäusern; dazu die Überreichung der
IGL-Cupurkunden am Nachmittag in der Jugendherberge (die allerdings ihre
besten Tage schon gesehen hat). Dazu nette Bekanntschaften von überall
her und das übliche Volkslaufprozedere mal in einem ganz anderem Umfeld
miterlebt … so ist der eigentliche Melsunger Adventslauf, in dessen
Rahmen dieses Finale stattfand, eine eher beschauliche Veranstaltung mit
i.d.R. um die 300 Teilnehmern. Dennoch im nächsten Jahr gerne wieder,
wenn‘s passt.
Das
Podest:
|
Katharina Hoock
|
LG Viernheim
|
1. SchiD / 1. SchiD IGL
|
6:08 min
|
|
Anna Ruppert
|
SG Chattengau
|
2. SchiD / außer IGL-Wertung
|
6:19 min
|
|
Jamina Holbach
|
LV Merzig
|
3. SchiD / 2. SchiD IGL
|
6:20 min
|
http://www.lauftreff-melsungen.de/html/ergebnisse.htm
Bilderfolge (anklicken)
Text
und Bilder: Dieter Schneider-Holbach
06.12.
33. Bank 1 Saar-Neunkirchen-Volksbank-Straßenlauf
|
2
km SchiD
|
1.
(22.)
|
Hannah
Setter
|
2000
|
7.59
min
|
Toller
Sieg von Hannah. Seit letztes Jahr um 38 Sekunden verbessert, und dabei
waren nur drei Mädchen vor ihr, die mindestens drei Jahre älter sind.
Und dabei hatte sie am Freitag nicht einmal trainieren können, weil sie
wohl eine Zerrung hatte. War aber wohl doch keine, sonst hätte sie
nicht laufen können.
Bericht
Stefan Setter zum Lauf:
"Hannah
ist heute beim "33. Bank 1 Saar-Neunkirchen-Volksbank-Straßenlauf"
mitgelaufen. Letztes Jahr ist sie die Strecke noch
in 08:38 Minuten gelaufen und dieses Jahr in 07:59 Minuten".
Damit
gewinnt sie auch ihre Alterklasse in einer hervorragenden Zeit.
Herzlichen Glückwunsch!
Ergebnisliste
Schülerlauf unter: http://www.vfa-neunkirchen.de/downloads/vbnksl09.txt
alle
Ergebnislisten hier
Bilderfolge (anklicken)
29.11. Adventslauf Saarbrücken
|
10
km M 35
|
2.
(10.)
|
Holger
Salamon
|
1971
|
36.12
min
|
|
|
26.
(194.)
|
Markus
von Bank
|
1973
|
46.17
min
|
|
10
km F
|
2.
(12./138.)
|
Bettina
Kawerau
|
1983
|
44.14
min
|
Da
hat wohl das Wetter diesen und jenen am Start verhindert! Holger knapp
am Sieg und an den 36 Minuten vorbei - aber unter der Top-Zehn. Bettina
auch recht nahe an ihrer Bestzeit.
Bei
Markus vermute ich mal, dass er jemanden gezogen hat.
15.11. Crosslauf Elm
|
4,06
km M 40
|
5.
|
Patrick
Wegener
|
1969
|
18.56,99
min
|
|
3,3
km F
|
1.
|
Bettina
Kawerau
|
1983
|
14.16,21
min
|
|
4,06
km m.J.B
|
4.
|
Nicolas
Kawerau
|
1993
|
16.12,69
min
|
|
2,03
km W 13
|
3.
|
Franziska
Klees
|
1996
|
9.39,37
min
|
|
1,29
km M 11
|
7.
|
Nicolas
Warken
|
1998
|
5.59,39
min
|
|
1,29
km M 10
|
1.
|
Fabian
Schon
|
1999
|
5.12,59
min
|
|
1,29
km W 10
|
6.
|
Danielle
Konz
|
1999
|
6.05,40
min
|
|
1,0
km W 9
|
2.
|
Hannah
Setter
|
2000
|
4.18,86
min
|
|
|
5.
|
Jil
Kiefer
|
2000
|
4.27,58
min
|
|
|
6.
|
Annika
Warken
|
2000
|
4.31,45
min
|
Wieder Siege für Bettina und Fabian,wobei Fabian am Tag vorher sogar
noch Fieber hatte und deshalb nicht ganz Vollgas lief. War aber auch gar
nicht nötig. Bettina war in der Gesamtwertung der Frauen Zweite.
Starke
Leistung von unseren D-Mädchen. Hannah (2.), Jil (5.) und Annika (6.
bei ihrem ersten Crosslauf) hätten die Mannschaftswertung gewonnen,
wenn es eine gegeben hätte. In ihrer Klasse waren übrigens 19 Mädchen
im Ziel.
Nicky
um mehr als eine Minute verbessert gegenüber dem Januar. Franziska bei
ihrem letzten B-Schülerinnen-Cross wieder auf dem Treppchen. Patrick
wollte eigentlich 'nur' unter 20 Minuten laufen. Danielle und Nicolas
zeigen als Mehrkämpfer auch Langstreckentalent.
14.11.
18. DEULUX-Lauf in Langsur
|
1,47
km Schülerlauf C + D
|
1.
W08 / 4.W / 9.Ges
|
Jamina
Holbach
|
5:53
min
|
|
1,47
km Schülerlauf C + D
|
2.
W08 / 8.W / 14.Ges
|
Hannah
Setter
|
6:12
min
|
Noch
eine halbe Stunde vor dem Start Regen und Sturm ohne Ende … und dann
wollte sogar die Sonne noch den Doppelsieg unserer beiden Merziger Mädels
sehen - verrücktes Novemberwetter! Dennoch war’s die wie seit Jahren
gut besuchte Veranstaltung aus der Bitburger Läufercup-Serie in Langsur.
Zur Ergebnisauswertung
wurden die Jahrgänge 2000 +
2001 in einer einzigen „W08“
zusammengefasst. Jamina um 37 Sek., Hannah sogar um 48 Sek. schneller
als im letzten Jahr auf gleicher Strecke! Richtig gut drauf, die Beiden
gegen Ende des Jahres!
Der
kleine Leon war auch wieder dabei, aber es scheint es keine Listen und
Zeiten vom Bambinilauf zu geben - war "mitten drin im Gewusel"
Text
und Bilder: Dieter Schneider-Holbach (Bilder
anklicken zum
Vergrößern)
08.11. Martinslauf Losheim
|
1,92
km SchiD
|
1.
(10.)
|
Jamina
Holbach
|
2000
|
7.45,7
min
|
|
|
2.
(16.)
|
Hannah
Setter
|
2000
|
8.02,5
min
|
|
1,92
km SchiB
|
12.
(25.)
|
Franziska
Klees
|
1996
|
8.22,0
min
|
|
|
18.
(34.)
|
Lisa
Junker
|
1996
|
8.42,2
min
|
|
1,92
km SchiC
|
9.
(35.)
|
Alina
Laux
|
1998
|
8.45,9
min
|
|
|
11.
(37.)
|
Paula
Schaller
|
1999
|
8.48,3
min
|
|
|
17.
(47.)
|
Danielle
Konz
|
1999
|
9.12,0
min
|
|
|
20.
(53.)
|
Arven
Conrath
|
1998
|
9.25,7
min
|
|
1,92
km SchA
|
4.
(71.)
|
Helene
Kaluza-Schwarz
|
1995
|
9.49,9
min
|
|
1,92
km SchB
|
2.
(4.)
|
Mirco
Leinen
|
1996
|
6.32,8
min
|
|
|
3.
(5.)
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
6.38,8
min
|
|
1,92
km SchC
|
1.
(10.)
|
Fabian
Schon
|
1999
|
6.59,4
min
|
|
|
22.
(60.)
|
Nicolas
Warken
|
1998
|
8.29,0
min
|
|
5,2
km Schüler
|
1.
(7.)
|
Raphael
Gutwein
|
1995
|
21.28,6
min
|
|
|
4.
(20.)
|
Simon
Brausch
|
1995
|
23.28,4
min
|
|
5,2
km Männer
|
7.
(18.)
|
Maik
von Bank
|
1967
|
23.06,1
min
|
|
|
30.
(73.)
|
Ralf
Schaller
|
1962
|
29.05,7
min
|
|
10
km M 35
|
1.
(10.)
|
Holger
Salamon
|
1971
|
36.26,7
min
|
|
|
3.
(20.)
|
Markus
von Bank
|
1973
|
38.45,7
min
|
|
10
km m.J.B
|
1.
(58.)
|
Nicolas
Kawerau
|
1993
|
42.03,6
min
|
|
10
km M 50
|
9.
(74.)
|
Burkhard
Giersberg
|
1958
|
42.47,7
min
|
|
|
23.
(143.)
|
Norbert
Kerber
|
1958
|
46.11,4
min
|
|
|
36.
(192.)
|
Ralf
Holbach
|
1959
|
48.27,0
min
|
|
10
km FHK
|
1.
(92.)
|
Bettina
Kawerau
|
1983
|
43.40,4
min
|
|
10 km M 40
|
52.
(197.)
|
Bernd
Richter
|
1965
|
48.29,1
min
|
|
10
km M 45
|
28.
(150.)
|
Joachim
Schmitt
|
1963
|
46.35,8
min
|
Das
ging ja wie's Brezelbacken. Sechs erste Plätze plus einiges mehr.
Mit
Jamina und Hannah gab's bei den D-Schülerinnen sogar einen Doppelsieg.
Holger auch diesmal in der M 35 vorne, 'natürlich' auch wieder Fabian
Spitze. Riesenrennen von Raphael über die 5,2 Kilometer- sein bestes
Rennen seit langem.
Auch
wieder super und mit Bestleistungen: die Kawerau-Geschwister. Dabei
Nicky um über eine Minute schneller als bisher.
Super
auch Mirco und Simon über zwei Kilometer: geschlagen nur von Felix
Kruchten, dem mit Abstand besten saarländischen Langstreckler in der M
13.
Ganz
stark auch Markus über zehn Kilometer und Simon B. über fünf
Kilometer.
06.11. 7. Belle-Etoile's Fakel-laf in Strassen (Luxemburg)
|
1 km Jungen
|
Fabian Schon
|
1. Ges. / 1. Debutants (Jg. 99/00)
|
1. M10
|
3:49min
|
|
1 km Mädchen
|
Jamina Holbach
|
9. Ges. / 4. Debutantes- Jg.
99/00
|
1. W09
|
4:33min
|
Fabian
und Jamina beim Schülerlauf im Rahmen des „7. Belle Etoile Fakellaf“
in Strassen (Luxemburg) auf „dunklen Pfaden“ : böse Zungen
behaupten, sie hätten unterwegs „de Kleeschen“ getroffen und mit
ihm geplaudert -
nein, im Ernst: sehr gute Platzierungen, aber ungewöhnlich
„moderate Zeiten“ heute, von Fabian und v.
a. von Jamina ... lag vielleicht auch an der außer mit kleinen Fackeln
im Abstand von 20 m sonst völlig unbeleuchteten, dunklen und über
weite Strecken gefährlich glitschig-nassen Wendepunktstrecke auf freiem
Feld; dazu noch über der gesamten Länge (exakt 1000m) mit vielleicht
2,50m sehr schmal. Fabian nach dem Start hierdurch sogar so stark von
der Strecke abgedrängt, dass er über
den danebenliegenden Wiesenacker laufen musste und fast gestrauchelt
wäre – es dauerte bis kurz nach dem Wendepunkt, bis die Sache aber
dann „geklärt“ war – dabei
fast noch auf der Zielgeraden den Gesamtsieg wieder „verbummelt“.
Jamina ein ganzes Stück gemütlicher unterwegs als noch letzte
Woche beim Halloweenlauf – hat aber immer noch für die schnellste
Zeit der 2000er Mädels gereicht. Ungewöhnlich:
Null Siegerehrung für die Kids, dafür aber lecker Spaghetti, Kuchen,
Brötchen, ein Getränk gratis sowie Turnbeutel mit Snack + Banane für alle teilnehmenden Kinder – im Grunde gar nicht mal so verkehrt,
denn alle haben ja schließlich ihr Bestes gegeben.
Text
und Bilder: Dieter Schneider-Holbach (Bilder
anklicken zum
Vergrößern)
31.10.Halloweenlauf, Oppen
|
1,1
km M 10
|
1.
|
Fabian
Schon
|
1999
|
3.47
min
|
|
1,1
km M 9
|
11.
|
Miguel
Kettern
|
2000
|
4.23
min
|
|
1,1
km W 9
|
2.
|
Jamina
Holbach
|
2000
|
4.14
min
|
Mal
wieder, was für eine Überraschung!, Fabian vorne, obwohl er doch schon
den halben Tag Trampolin gesprungen war. Nur ein M 11er war in der
Gesamtwertung vor ihm. Jamina knapp geschlagen, aber sehr schnell
unterwegs.
Erster
Wettkampf von Miguel. Platz elf klingt schlechter, als es war. Man
vergleiche seine Zeit mit der von Fabian.
25.10. Herbstwaldlauf LSC Düppenweiler, Beckingen
|
600
m M 7
|
4.
|
Maximilian
Laux
|
2002
|
2.46,7
min
|
|
600
m M 5
|
4.
|
Leon
Setter
|
2005
|
3.37,9
min
|
|
2
km M 10
|
1.
|
Fabian
Schon
|
1999
|
7.46,9
min
|
|
2
km W 11
|
1.
|
Alina
Laux
|
1998
|
9.14,2
min
|
|
2
km W 9
|
1.
|
Hannah
Setter
|
2000
|
9.13,3
min
|
|
10
km M 40
|
13.
|
Patrick
Wegener
|
1969
|
48.00,2
min
|
|
10
km F
|
1.
|
Bettina
Kawerau
|
1983
|
44.18,9
min
|
|
10
km m.J.B
|
1.
|
Nicolas
Kawerau
|
1993
|
43.19,2
min
|
Fünf
erste Plätze in Beckingen! Riesenleistung. Fabian schon wie gewohnt,
und dazu auch noch Dritter insgesamt, Hannah und Alina aber schon etwas
überraschender, auch auf drei und vier insgesamt. Außerdem noch die
Kawerau-Geschwister, dabei Bettina Zweite im Frauen-Gesamtfeld.
Eigentlich hätte ja auch Leon gewonnen. Er war der schnellste in der M
4, die aber nicht extra ausgeschrieben war.
18.10.
29. Marathon Echternach
"Zwei Länder Marathon" – Teamwettbewerb
Mit
2 Staffeln heute im Einsatz nach Echternach beim Zwei-Länder-Marathon :
Eine Männer- und eine Mixedstaffel. Im Grunde hätte es nicht besser
laufen können, denn eigentlich blieb niemand hinter seinen Möglichkeiten
zurück und lief nah am Limit. Und dabei hatten Monika und Lothar erst 2
bzw. 1 Tag zuvor von ihrem „Glück, mitfahren zu dürfen“, erfahren
(nochmals vielen Dank für die kurzfristige Zusage); Wolfgang ging dazu
noch erkältungsgeschwächt auf die Strecke. Zu Laufen waren 4
Einzelstrecken über rund 8,00 - 8,00 - 13,75
und 12,45 km zusammen mit 19 anderen Staffeln, den Marathonis und
(anfangs) den 10-Meilen-Läufern - das
Ganze 1 x um den Echternacher See herum und danach zumeist auf- und abwärts
der Sauer.
Bestes
Laufwetter (wenn auch für die ersten vielleicht noch etwas
„frisch“) und ein ordentliches Teilnehmerfeld schafften einen
ansprechenden Rahmen; die allerdings katastrophale Organisation in
Sachen „Staffelwechsel“ bleibt aber auch in Erinnerung: 2 der 3
Wechsel waren weder vom VA gekennzeichnet noch irgendwo vorgegeben. So
haben sich die Staffeln einfach ihre "inoffiziellen"
Wechselpunkte anhand der Kilometrierung selbst definiert, nachdem sie
wie ein aufgescheuchter Hühnerhaufen auf der Strecke herumgeirrt waren.
Besonders
ärgerlich dann am Ende: Die Mixedstaffel hat eigentlich Ihre Wertung
gewonnen – durch einen Erfassungsfehler wurde aber die als dritte im
Ziel eingelaufene, reine Männerstaffel auf „1“ gewertet und das
Ganze erst zu spät bemerkt – so blieb der verdiente Lohn für die
Leistung leider aus, denn der Modus der Preisverleihung wollte es so,
dass nur die Mixed-Siegerstaffel prämiert wird …
na gut, dann sind wir eben
heute „Meister der Herzen“ J
|
Staffel „Kenias
letzte Reserve“
|
Latz Monika / Kiefer Wolfgang /
Schneider-Holbach Dieter / Salamon Holger
|
4. Ges. /
2. Mixed
|
2:58:51 h
|
|
Staffel „Kenias allerletzte Reserve“
|
Wegener Patrick / Lauer Lothar /
Kerber Norbert / Holbach Ralf
|
9. Ges. /
4. Männer
|
3:21:34 h
|
Zur
allen Ergebnislisten des Veranstalters:
http://www.hotels.mantra-cube.de/cms/website.php?id=/newfile/marathon-echternach/marathon/resultats.php

Text
und Bilder: Dieter Schneider-Holbach (Bilder
anklicken zum
Vergrößern)
18.10. Werfertag Altforweiler
|
Kugel
M 45
|
1.
|
Stephan
Thräm
|
1964
|
8,71
m
|
|
|
2.
|
Karl-Heinz
Schneider
|
1962
|
7,84
m
|
|
Diskus
M 45
|
2.
|
Karl-Heinz
Schneider
|
1962
|
24,73
m
|
|
|
3.
|
Stephan
Thräm
|
1964
|
19,95
m
|
|
Hammer
M 45
|
2.
|
Karl-Heinz
Schneider
|
1962
|
18,95
m
|
|
Speer
M 45
|
2.
|
Karl-Heinz
Schneider
|
1962
|
31,64
m
|
|
|
3.
|
Stephan
Thräm
|
1964
|
28,40
m
|
|
Diskus
M
|
3.
|
Matthias
Schreier
|
1986
|
24,13
m
|
|
Speer
M
|
3.
|
Matthias
Schreier
|
1986
|
35,05
m
|
|
Kugel
F
|
3.
|
Anna
Clemenz
|
1988
|
9,34
m
|
|
Diskus
F
|
5.
|
Anna
Clemenz
|
1988
|
23,52
m
|
|
Hammer
F
|
1.
|
Anna
Clemenz
|
1988
|
32,62
m
|
|
Kugel
m.J.A
|
1.
|
Thomas
Bleistein
|
1990
|
13,99
m
|
|
Diskus
m.J.A
|
1.
|
Thomas
Bleistein
|
1990
|
42,11
m
|
|
Hammer
m.J.A
|
1.
|
Thomas
Bleistein
|
1990
|
60,89
m
|
|
Speer
m.J.A
|
1.
|
Thomas
Bleistein
|
1990
|
44,15
m
|
Thomas
auch am Saisonende noch sehr gut in Form. Sogar im Hammerwurf wäre da
fast noch was passiert. Vor allem Diskus war ja wohl richtig gut.
Anna
im Hammerwurf gleich um mehr als drei Meter verbessert. Danach war aber
wohl die Luft etwas raus.
Muggel
im Speerwurf wieder normal (vgl. Rehlingen im August). Und beim Diskus
musste ich erst einmal nachsehen: Bestleistung!
Stephan
bei seinem ersten Wettkampf mindestens seit 20 (??) Jahren vor allem mit
der Kugel stark. Bei mir: Hammer wäre eigentlich nicht mehr nötig
gewesen.
17.10. Werfertag Altforweiler
|
Kugel
M 50
|
1.
|
Rainer
Stenzhorn
|
1959
|
9,02
m
|
|
Diskus
M 50
|
3.
|
Rainer
Stenzhorn
|
1959
|
26,77
m
|
|
Kugel
M 15
|
2.
|
André
Zenner
|
1994
|
11,63
m
|
|
Diskus
M15
|
3.
|
André
Zenner
|
1994
|
25,63
m
|
|
Speer
M 15
|
2.
|
André
Zenner
|
1994
|
39,97
m
|
|
Kugel
M 14
|
7.
|
Benjamin
Fox
|
1995
|
6,51
m
|
|
Speer
M 14
|
5.
|
Benjamin
Fox
|
1995
|
25,22
m
|
|
Kugel
M 12
|
3.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
7,22
m
|
|
Diskus
M 12
|
4.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
20,47
m
|
|
Hammer
M 12
|
2.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
15,70
m
|
|
Speer
M 12
|
5. |
Daniel
Thräm
|
1997
|
27,52m
|
|
Kugel
W 13
|
1.
|
Sophie
Gimmler
|
1996
|
9,25
m
|
|
Diskus
W 13
|
1.
|
Sophie
Gimmler
|
1996
|
23,17
m
|
|
Speer
W 13
|
4.
|
Sophie
Gimmler
|
1996
|
20,79
m
|
Kälte
und Wind machten es nicht ganz einfach, vor allem nachmittags beim
Diskuswurf. Da haben manche (Rainer, Benni, André) wegen eiskalter Hände
nichts hingekriegt bzw. aufgegeben. Trotzdem: Daniel mit drei
Bestleistungen, v.a. Kugel stark. Und er ist als Einziger sogar noch bis
zum Hammerwurf in der Dämmerung geblieben.
Rainer
erstmals über neun Meter und Erster, dazu mit zwei Versuchen deutlich
verbessert mit dem Diskus.
Sophie
mit Bestleistungen im Speerwurf und mit der Kugel. Hier allerdings
konnte sie einen sehr guten Stoß nicht halten. Ich sag lieber nicht,
wie weit der war.
André
im Speerwurf knapp unter 40, im Diskuswurf allerdings mit erfrorenen
Fingern weniger gut.
Benni
mit gutem Speerwurf, aber auch bei ihm waren im Diskuswurf die Finger am
Abfrieren. Da war schon noch was drin.
04.10. Saaraltarmlauf Saarlouis
|
5
km Sch.C
|
1.
(13.)
|
Fabian
Schon
|
1999
|
19.43
min
|
|
5
km M 30
|
2.
(17.)
|
Thomas
Gutwein
|
1977
|
20.10
min
|
|
5
km SchB
|
7.
(38.)
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
21.23
min
|
|
5
km SchiB
|
9.
(86.)
|
Franziska
Klees
|
1996
|
24.33
min
|
|
5
km SchiC
|
6.
(94.)
|
Alina
Laux
|
1998
|
25.24
min
|
|
|
7.
|
Hannah
Setter
|
2000
|
25.33
min
|
|
5
km W 50
|
1.
|
Karin
Bohrer
|
1959
|
28.02
min
|
Fabian
schon wieder mit toller Bestleistung - diesmal aber auf amtlich
vermessener Strecke.
Thomas
mit neuem Gewichttiefstand viel schneller als erwartet (da war vor dem
Lauf die Rede von 23 Minuten...). Simon mit Krampf, aber wohl auch nicht
mit dem letzten Engagement, was aber bei seinen Leistungen in den
letzten Wochen nicht so wichtig war.
Franziska
ohne Langstreckentraining fast noch mit Bestleistung.
Alinas
Debüt sehr stark, Hannah um drei Minuten verbessert.
Karin
(Tante von Thomas, Raphael und Simon) mit starkem LV-Merzig-Einstand.
03.10. Auto Reiter-Meile, Rehlingen-Siersburg
|
10
km M 35
|
1.
(1.)
|
Holger
Salamon
|
1971
|
38.58,8
min
|
|
10
km M 50
|
5.
(41.)
|
Norbert
Kerber
|
1958
|
44.51,3
min
|
Nicht
nur Klassen-, sondern gleich auch Gesamtsieg für Holger. Glückwunsch!
Norbert mächtig schnell unterwegs.
27.09. Saarlandmeisterschaften Schüler B, Dillingen
|
Hoch
M 13
|
3.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
1,59
m
|
|
75
m M 13
|
2.
|
Mirco
Leinen
|
1996
|
10,01
sek.
|
|
1000
m M 13
|
5.
|
Mirco
Leinen
|
1996
|
3.21,12
min
|
|
Ball
M 13
|
1.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
59,0
m
|
|
Diskus
M 13
|
1.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
30,96
m
|
|
Speer
|
1.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
41,17
m
|
|
75
m M 12
|
4.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
10,62
sek. (Vl.)
|
|
Hoch
M 12
|
5.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
1,30
m
|
|
Weit
M 12
|
6.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
4,49
m
|
|
Speer
M 12
|
1.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
33,86
m
|
|
75
m W 13
|
5.
|
Franziska
Klees
|
1996
|
10,52
sek.
|
|
|
2.
B-Endlauf
|
Lisa
Junker
|
1996
|
10,81
sek.
|
|
Weit
W 13
|
2.
|
Lisa
Junker
|
1996
|
4,95
m
|
|
|
10.
|
Franziska
Klees
|
1996
|
4,58
m
|
|
60
m H W 13
|
4.
|
Lisa
Junker
|
1996
|
10,94
sek.
|
|
Diskus
W 13
|
6.
|
Franziska
Klees
|
1996
|
14,49
m
|
|
Speer
W 13
|
12.
|
Franziska
Klees
|
1996
|
20,41
m
|
Simon
mal wieder der Überflieger. Diskus war zwar nicht wirklich gut, aber
die Konkurrenz konnte auch da nicht gegenhalten. Im Ballwurf gab's schon
wieder eine Bestleistung. Im Hochsprung reichten 1,59 Meter 'nur' für
Platz drei, aber Speer war dann schon wieder sehr überlegen.
Riesenüberraschung
durch Daniel. Zunächst gab es aber einen eher schwachen Hochsprung. Mit
seiner Bestleistung hätte er locker gewonnen. Über 75 Meter steigerte
er sich im Vorlauf um 0,37 Sekunden auf 10,62 Sekunden, im Endlauf,
direkt aus dem Weitsprung heraus, reichte es zu Platz vier. Beim
Weitsprung fehlten zum Treppchen auch nur vier Zentimeter.
Vor
dem letzten Wurf lag er im Speerwurf auf Platz drei. Ausgefeilte
psychologische Ratschläge meinerseits ("stell dir vor, dein
'Lieblingslehrer' steht bei 35 Metern") bewirkten dann die
Steigerung zum Sieg!!!
Lisa
mit wieder sehr starkem Weitsprung. Leider wieder knapp an fünf Metern
vorbei, von der Platzierung aber optimal. Erstaunlich: Ihr erster Hürdensprint
gleich unter elf Sekunden, trotz schwachem Start. Da ist nächstes Jahr
bei den längeren A-Schülerinnen-Abständen noch eine Menge drin.
Mirko
mit zwei Bombensprints Vize bei seinem erst dritten Bahnwettkampf. Die
1000 Meter waren trotz Platz fünf nicht ganz so gut, von der
Platzierung her aber ok.
Franziska
stark über 75 Meter und nur 0,09 Sekunden am Treppchen vorbei. Ihr
bestes Rennen in diesem wegen der Zerrung im Sommer etwas verkorksten
Jahr, wenn auch nicht Bestzeit. Im Weitsprung fehlten ganze zwei
Zentimeter am Finale. Das gab's dafür mit dem Diskus.
Sophie
wegen Krankheit leider nicht am Start.
27.09. CEB-Saarwiesenlauf
|
1,8
km M 10
|
1.
(4.)
|
Fabian
Schon
|
1999
|
6.30,1
min.
|
|
W
9
|
1.
(19.)
|
Jamina
Holbach
|
2000
|
7.09,6
min
|
|
|
3.
(27.)
|
Hannah
Setter
|
2000
|
7.26,7
min
|
|
|
5.
(97.)
|
Annika
Warken
|
2000
|
8.47,0
min
|
|
|
8.
(101.)
|
Michelle
Kiefer
|
2000
|
8.50,8
min
|
|
|
9.
(109.)
|
Merle
Neusius
|
2000
|
9.01,8
min
|
|
1,8
km W 11
|
2.
(35.)
|
Alina
Laux
|
1998
|
7.10,5
min
|
|
1,8
km M 11
|
7.
(47.)
|
Nicolas
Warken
|
1998
|
7.54,1
min
|
|
1,8
km W 8
|
6.
(80.)
|
Niklas
Behrendt-Emden
|
2001
|
8.26,6
min
|
|
1,8
km W 14
|
1.
(91.)
|
Helene
Kaluza-Schwarz
|
1995
|
8.37,6
min
|
|
1,8
km M 7
|
4.
(98.)
|
Maximilian
Laux
|
2002
|
8.48,5
min
|
|
5
km M 14
|
2.
(16.)
|
Raphael
Gutwein
|
1995
|
21.02,8
min
|
|
5
km M 35
|
4.
(21.)
|
Marcus
Hoffeld
|
1974
|
21.29,1
min
|
|
5
km M 50
|
2.
(28.)
|
Norbert
Kerber
|
1958
|
22.32,4
min
|
|
5
km M 40
|
4.
(31.)
|
Patrick
Wegener
|
1969
|
22.43,3
min
|
|
5
km W 11
|
1.
(147.)
|
Noemi
Neusius
|
1998
|
29.14,5
min
|
|
5
km W 55
|
2.
(181.)
|
Bärbel
Klein
|
1952
|
30.37,2
min
|
|
10
km M 35
|
1.
(2.)
|
Holger
Salamon
|
1970
|
36.05,1
min
|
|
10
km M 50
|
3.
(22.)
|
Burkhard
Giersberg
|
1958
|
41.59,0
min
|
|
|
8.
(86.)
|
Matthias
Karczewski
|
1959
|
47.34,3
min
|
|
|
13.
(101.)
|
Ralf
Holbach
|
1959
|
48.18,0
min
|
|
10
km M 40
|
5.
(26.)
|
Bernd
Richter
|
1965
|
42.44,3
min
|
|
|
7.
(36.)
|
Maik
von Bank
|
1967
|
44.49,8
min
|
|
|
10.
(41.)
|
Dieter
Schneider-Holbach
|
1966
|
44.50,0
min
|
|
10
km M 45
|
8.
(34.)
|
Joachim
Schmitt
|
1963
|
44.29,4
min
|
|
|
21.
(115.)
|
Matthias
Hasler
|
1961
|
48.57,4
min
|
|
10
km M 55
|
9.
(120.)
|
Horst
Köster
|
1953
|
49.21,8
min
|
Alle
Zeiten brutto. Die Nettozeiten können davon deutlich abweichen.
Holger
wieder einmal super. Und diesmal ist die Strecke amtlich vermessen, die
(Netto-) Zeit ist also bestenlistenfähig.
Fabian
gewohnt souverän, Jamina und Hannah auf Höchstniveau, Alina wird auch
immer schneller. Helenes Sieg in der W 14 beweist, dass man sich auch
mal was trauen soll, auch wenn man nicht mehr zehn ist.
Stark
auch Maxi Laux bei seinem ersten Langlauf.
Raphael
wird wieder schneller, fand die Strecke aber zumindest an der Saar
ziemlich langweilig. Noemi sehr stark bei ihrem ersten Fünfer.
Bemerkenswerte Steigerung bei Bärbel Klein.
26.09. Kreisvergleichskampf Piesbach
|
Speer
Schüler A
|
2.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
36,48
m
|
Simon
knapp an seiner Bestleistung mit dem 600er-Speer vorbei. Eigentlich
sollte ja auch Raphael werfen, war aber verletzt. Und André hätte auch
da sein sollen, fand aber keine Fahrer - ich war ja noch auf der Rückfahrt
von Berlin.
26.09. Crossduathlon in Weiskirchen
|
3er Team-Staffel
|
Schneider-Holbach - Karrenbauer
- Salamon
|
1.
Staffel M + Mixed
2.
Gesamt
|
1:18:22,9 h
|
|
2er Team-Staffel
|
Kawerau-Baerle
|
4.
Staffel M + Mixed
42. Gesamt
|
1:36:45,7 h
|
Heute
mal was anderes – beim Crossduathlon in Weiskirchen als Staffel
zusammen mit Holger und dem vom RV Tempo Hirzweiler „ausgeliehenen“
Frank aufgetreten. Selbst war ich als Startläufer auf den ersten 5
km (mit 100 HM bis zum Wendepunkt - also nicht so ganz einfach) mit
20:32 min. im Rahmen meiner momentanen Möglichkeiten (wegen Trainingsrückstand),
Frank nach dem Wechsel mit dem MTB bärenstark in ca. 39 min auf dem 6
km-Rundkurs, der 3x zu durchfahren war, unterwegs (Kurs technisch wohl
nicht ganz so anspruchsvoll, wie er berichtete). Hatte sich vom ca. 20.
Rang auf 4 vorgekämpft, bevor Holger die letzten 5 km anging – zu
Beginn mit ca. 5 min Rückstand auf den Führenden in einer 4er Gruppe,
die er schnell hinter sich ließ. Am Ende nach
ca. 18:30 min als Gesamt Zweiter im Ziel. Der Sieger, ein Metzer
Triathlet, mit 1:15:49,0 h aber immer noch ca. 2 ½ Minuten vor uns
Dreien – er hat das Ganze aber ganz alleine durchgezogen – grandiose
Leistung!
Nicolas
wählte mit Partner Andreas die etwas schwierigere Variante der 2er
Teamstaffel – die ersten 5 km sehr locker und irgendwo nach km 1,5
schon an mir vorbei. Noch unter 20 Minuten dann Übergabe
an seinen Kollegen mit dem MTB. Danach musste er dann noch mal auf die 5
km, die dann sicherlich mehr weh taten – seine 2. Laufzeit kenne ich
nicht. Schade, dass der Veranstalter das Liefern von Zwischenzeiten nach
den einzelnen Disziplinen als nicht notwendig erachtete – so fehlt ein
wenig der Überblick.
Text und Bilder :
Dieter Schneider-Holbach
Bilderfolge (anklicken)
24.09. Jugend trainiert für Olympia, Berlin
Zwölfter
Platz klingt eigentlich nicht so besonders gut. War es aber doch: Außer
im Hochsprung (gleiche Punktzahl) gab es überall zum Teil deutliche
Steigerungen gegenüber Saarbrücken.
Los
ging es morgens um 6.40 Uhr mit dem Frühstück, um 7.45 ging's Richtung
Stadion - sicherheitshalber so früh, weil immer noch kaum S-Bahnen
fahren.
Gleich
in der ersten Disziplin war Jonas Lotz an der Reihe, der mit 11,15
Sekunden auch gleich den dritten Platz belegte. Stefan Stenzhorn und
Dennis Herrmann kamen beide auf 11,85 Sekunden. Für Dennis war das der
erste Lauf unter zwölf Sekunden. Und so lag das Team nach dem
100-Meter-Lauf auf Platz drei! Dass das nicht zu halten war, war aber
klar.
Speerwurf
war in Saarbrücken eine der schwachen Disziplinen gewesen, und es ging
auch diesmal nicht so gut los. Stefan Rothkopf 32,87 Meter, Marvin Hoff
ungültig. Im zweiten Versuch Stefan 37 Meter, Marvin 34,60 Meter. Aber
dann: Stefan lastet auf 38,75 Meter auf (Bestleistung) und Marvin
verbessert sich auf über 43 Meter, um dann noch
44,36 Meter nachzulegen - insgesamt verbesserte er sich um sechs
Meter! In der zweiten Gruppe legte Leif Gerrit Peitsch mit 40,33 Meter
noch einmal etwas dazu.
Im
Hochsprung kamen Stefan Stenzhorn mit 1,66 und Philipp Zeimet mit 1,70
Meter auf die selbe Punktzahl wie in Saarbrücken, Dennis Herrmann
steigerte sich auch hier - auf 1,62 Meter.
Dann
kam die erste Kugelstoßgruppe dran: Julius Rost kam nach zwei mäßigen
Stößen schließlich auf 11,40 Meter - erstmals mit
Schrittwechseltechnik.
In
der zweiten Gruppe verbesserte sich Fabian Willems gleich im ersten
Versuch um 75 Zentimeter auf 13,17 Meter und steigerte sich dann noch
auf starke 13,18 Meter.
Julian
Zeimet kam zunächst auf 11,52 Meter, legte im letzten Stoß noch 11,73
Meter nach - nicht ganz Bestleistung, aber deutlich weiter als in Saarbrücken.
Inzwischen
waren auch die 1000-Meter-Läufer dran. Stefan Rothkopf lief ein sehr
starkes Rennen und verbesserte sich um fast fünf Sekunden auf 2.48
Minuten. Im nächsten Lauf übernahm Nicolas Frank wacker die Führung,
leider ging ihm auf den letzten 50 Metern die Kraft aus, deshalb 'nur'
2.55 Minuten. Allerdings fehlten ihm nach einer Verletzung mehr als zwei
Wochen Training.
Philipp
Klesen kam mit 2.57 ins Ziel.
Eine
kleine Sensation bahnte sich derweil im Weitsprung an. Schon im ersten
Versuch steigerte sich Jonas Lotz auf 6,48 Meter. Im dritten Versuch
wollte Jonas gar nicht mehr landen: Erst nach 6,93 Metern kam der Sand
wieder mit ihm in Kontakt. Das war Platz drei und eindeutig die beste
Leistung des Teams.
In
der zweiten Gruppe kamen Philipp Zeimet und Leif Gerrit Peitsch nach
harzigem Beginn dann doch noch auf 5,41 bzw. 5,33 Meter.
Vor
der Staffel war Platz zehn noch drin. Lediglich 26 bzw. 54 Punkte
fehlten auf die nächsten Ränge. Zwar waren Julian, Dennis, Stefan S.
und Jonas mit 45,91 Sekunden schneller als die Zehnten, aber etwas
langsamer als die Elften, weshalb es bei Platz zwölf blieb, aber mit
einer Verbesserung um über 200 Punkte gegenüber Saarbrücken.
Überhaupt
war Berlin wieder eine Reise wert, nicht nur wegen des guten Wetters,
sondern auch wegen der guten, harmonischen Stimmung im Team und der
guten Unterbringung im Aletto-Jugendhotel in Schöneberg mit gutem und
reichlichem Essen und nettem Personal. Von anderen Mannschaften hat man
da ganz Anderes gehört...
Es
ist mir sogar gelungen, jemanden zu einer Portion Kultur zu überreden.
Viel
geschlafen wurde allerdings nicht, aber das ist normal beim Finale in
Berlin. Zum Schlafen war ja dann im Zug genug Zeit...
zu
den Bildern
Bilderfolge (anklicken)
19./20.09. Deutsche Meisterschaften (Jugend) Rasenkraftsport, Maselheim
|
Gewichtwurf
|
7.
|
Anna
Clemenz
|
1988
|
16,50
m
|
|
Steinstoßen
|
6.
|
Anna
Clemenz
|
1988
|
7,94
m
|
|
Hammerwurf
|
8.
|
Anna
Clemenz
|
1988
|
29,51
m
|
Anna
bei ihren ersten Deutschen Meisterschaften. Da wir aber keine
Rasenkraftsportabteilung haben, startet sie hier für den RKV Ensdorf.
Hammerwurf ist übrigens auch noch deutliche Bestleistung. Und mit der
Mannschaft gab es sogar den Vizetitel. Gratulation!!!
(Bild zum Vergrößern anklicken!)
19.09. Werfertag und Kreismeisterschaften Wurf der Kreise Merzig-Wadern
und Saarlouis in Endsorf
Werfertag Ensdorf mit Kreismeisterschaften Hammer/Diskus/Speer + Ball
Schüler B
Ergebnisse
der offenen Wettkämpfe:
|
Kugel
M
|
6.
|
Theodor
Brylka-Leya
|
1959
|
7,51
m
|
|
Diskus
M
|
7.
|
Karl-Heinz
Schneider
|
1962
|
25,07
m
|
|
|
8.
|
Theodor
Brylka-Leya
|
1959
|
20,11
m
|
|
Hammer
M
|
1.
|
Thomas
Bleistein
|
1990
|
53,25
m
|
|
Diskus
m.J.A
|
1.
|
Thomas
Bleistein
|
1990
|
39,58
m
|
|
Speer
m.J.A
|
1.
|
Thomas
Bleistein
|
1990
|
44,58
m
|
|
Hammer
m.J.B
|
2.
|
Philip
Clemenz
|
1992
|
39,05
m
|
|
Hammer
w.J.B
|
1.
|
Catalina
Antille
|
1993
|
23,38
m
|
|
Kugel
M 15
|
2.
|
André
Zenner
|
1994
|
12,49
m
|
|
Diskus
M 15
|
4.
|
André
Zenner
|
1994
|
27,89
m
|
|
Hammer
M 15
|
1.
|
André
Zenner
|
1994
|
37,65
m
|
|
Speer
M 15
|
2.
|
André
Zenner
|
1994
|
37,89
m
|
|
Diskus
M 14
|
6.
|
Raphael
Gutwein
|
1995
|
23,56
m
|
|
Speer
m 14
|
6.
|
Raphael
Gutwein
|
1995
|
28,90
m
|
|
Kugel
M 13
|
1.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
10,09
m
|
|
Diskus
M 13
|
1.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
34,39
m
|
|
Hammer
M 13
|
1.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
29,80
m
|
|
Ball
M 13
|
1.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
57,00
m
|
|
Speer
M 13
|
1.
|
Simon
Gutwein
|
1996
|
44,10
m
|
|
Diskus
M 12
|
3.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
20,22
m
|
|
Ball
M 12
|
2.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
41,5
m
|
|
Speer
M 12
|
3.
|
Daniel
Thräm
|
1997
|
28,60
m
|
|
Kugel
W 13
|
2.
|
Sophie
Gimmler
|
1996
|
9,16
m
|
|
|
9.
|
Franziska
Klees
|
1996
|
6,35
m
|
|
Diskus
W 13
|
1.
|
Sophie
Gimmler
|
1996
|
26,45
m
|
|
|
6.
|
Franziska
Klees
|
1996
|
15,25
m
|
|
Speer
W 13
|
5.
|
Franziska
Klees
|
1996
|
23,37
m
|
|
|
8.
|
Sophie
Gimmler
|
1996
|
17,39
m
|
|
Schlagball
W 9
|
2.
|
Hannah
Setter
|
2000
|
27,0
m
|
|
Schlagball
M 4
|
1.
|
Leon
Setter
|
2005
|
9,5
m
|
PS:
Die Ergebnisse der Kreismeisterschaften stehen z.Zt. noch aus.
Zehn
Kreismeistertitel und 17 persönliche Bestleistungen. Nicht schlecht.
Wieder einmal aufgedreht: Simon G. mit fünf Bestleistungen und vier
Titeln (Kugel gehört nicht zu den Kreismeisterschaften). Und nächsten
Sonntag sind ja erst noch die Saarlandmeisterschaften.
Thomas
aus Mangel an Konkurrenz im Hammerwurf bei den Männern gestartet - und
als Sieger gleich auf 53,25 Meter verbessert. Das reicht nächstes Jahr
vielleicht schon fürs Finale
bei
den Deutschen Juniorenmeisterschaften. Und die Titel im Diskuswurf und
Speerwurf nimmt man gerne mit.
André
mit dem Hammer zwar nicht so weit wie im Training, aber Meister, dazu
eine dicke Steigerung mit Kugel
und Diskus.
Sophie
im letzten Diskusversuch an Vicky Ney vorbei zum Titel, dazu
Bestleistung mit der Kugel. Ob Catalinas erster Platz in der Bestenliste
vermerkt wird, ist mangels Konkurrenz noch offen.
Daniel
nach zwei dritten Plätzen und einem Handballspiel Vize mit dem Ball,
nur einen Meter am Sieg vorbei.
Philip
endlich mit deutlicher Steigerung. Hätten wir noch Wettkämpfe, wären
da die 40 fällig. Vielleicht Bellheim am 03. Oktober?
Franziska
mit sehr deutlicher Steigerung im Kugelstoß und anständigem Speerwurf,
Raphael um zwei Meter verbessert mit dem Diskus, aber im Training geht
das schon viel besser.
Hannah
mit dem Ball einen halben Meter am Sieg vorbei, ihr Bruder Leon bei den
ganz Kleinen erstmals ganz oben auf dem (imaginären) Treppchen.
Meine
erster Hammerwurf seit zwei Jahren ging überraschend gut. Eigentlich
wollte ich ja nur mal wieder über 20 Meter werfen (letztmals 1999).
Diskus war auch recht gut, und das nach fast sieben Stunden
Hin-und-Her-Rennerei. Und
Theo? Der wollte eigentlich nur zuschauen...
Nachtrag Werfertag Ensdorf
|
Kugel
M 12
|
3.
|
Nicolas
Warken
|
1998
|
6,53
m
|
|
Diskus
M 12
|
7./5.KM
|
Nicolas
Warken
|
| |